Hoje é o Dia Nacional da Saúde

Neste dia Nacional da Saúde (5 de agosto) é importante reforçar como alguns hábitos e condições podem devastar o seu sistema imunológico, colaborando para te deixar com baixa resistência e à mercê de infecções.

As células imunológicas podem perder alguns dos seus efeitos protetores quando o corpo está constantemente lutando contra situações nocivas, como a poluição ou mudanças bruscas de temperatura. Segundo o infectologista Fábio Fernandes Morato Castro, supervisor do Serviço de Imunologia Clínica e Alergia do Hospital das Clínicas, em São Paulo, o sistema imunológico vive em uma "guerra" constante. "Algumas situações, como o estresse exacerbado e o cansaço físico, podem contribuir para que uma pessoa saudável venha a ter uma doença que favorece a queda da resistência", ressalta o especialista. A seguir, o médico explica como os nossos hábitos e alguns fatores externos afetam a imunidade e prejudicam a sua saúde.
O ESTRESSE - Torna o organismo mais sucetiveis e vulneraveis a doenças.
ALIMENTAÇÃO -  Muito importante ter uma alimentação balanceada, com nutrinetes saudaveis para além de dar energia. manter nosso organismo imune.
POLUIÇÃO - O excesso de poluição prejudica nosso sitema imunológico, devido as inumeras substancias quimicas que afetam nossas defesas.
Além do SEDENTARISMO, SONO RUIM, VICIOS, AS MUDANÇAS BRUSCAS DE TEMPERATURAS E HIGIENE.

Fonte:
http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13108-Reforce-as-suas-defesas-e-proteja-a-sua-saude.htm

Vamos ter uma vida masi saudavel... para podermos viver muito e melhor

Banda Cavaleiros do Forró na progamação da Festa de Nossa Senhora da Saúde

Sucesso absoluto...

Para Refletir

"Pensamos em demasia e sentimos bem pouco,
mais do que de máquinas, precisamos de humanidade.
Mais do que de inteligência, de afeição e doçura.
Sem essas virtudes, a vida será de violência
e tudo será perdido."
(Charles Chaplin)

Os grandes problemas do século XXI

Dando continuidade as postagens anteriores sobre os problemas que afligem esse século, vamos falar de uma que podemos ver diariamente em nosso cotidiano, a Violência, essa vem se tornado cada vez mais frequente e com tamanha intensidade e impacto que chega a assutar. Todos os dias somos bombardeados com fatos e imagens que mechem com nosso interior, onde a maldade toma de conta das pessoas e dos lugares, mortes, espamcamentos, agressoes são constantes, e nada podemos fazer diante de tamanha crueldade, além dessas atingirem a todos: homens, mulheres, crianças/jovens e homossexuais. Fica a indignação por tamanha brutalidade, essa em muitos casos de graça, sem motivos algum ou por motivos tão banais que poderiam ser evitados e/ou diminuidos.
Essa realidade antes era vista só nos grandes centros e nas metrópoles, mas agora aflige todo mundo. sejam nas grandes, médias e pequenas cidades. Nos indagamos diariamente o que leva uma pessoa ter tanto ódio e violência por outra? Quais motivos leva uma pessoa a agredir outra sem motivo? Essas são apenas algumas indagaçoes que fica na nossa cabeça e nos perguntamos o que fazer para mudar essa triste realidade, essa é uma pergunta ainda se resposta. Mas fica a esperança que um dia todos as pessoas possam se amar como irmãos, e nao haver mais brigas nem tanta crueldade.

Entao fica uma mensagem.....

Pense nisso

Trajes para festa - entenda as diferenças

Entenda as diferenças entre os varios trajes exigidos nos convites para festas sociais e evite os erros.
Siga as orientações para evitar erros ao decifrar os termos:
Esporte (casual, sport casual)
É o vestuário comum para o almoço com amigos, exposições, aniversários, batizados e churrascos. Não é necessária uma produção sofisticada, porém, "não é motivo para ir desleixada à festa". Vestidos curtos ou na altura dos joelhos são ideais para a ocasião, além de outras opções como saias, calças de alfaiataria, jeans e bermudas. 
Passeio (esporte fino, alto esporte)
É o curinga da maioria das festas e significa sofisticação a meio termo. Porém, não permite o uso de jeans, adverte a consultora. Geralmente, o tipo de traje é aconselhado para almoços, conferências, estreias ou eventos à luz do dia. O tailleur, o terninho e o pretinho básico são os fieis escudeiros dessa categoria.
Social (escuro, passeio completo)
Para esse tipo de evento, o traje é sofisticado e elegante. Coquetéis e jantares especiais, óperas e casamentos são os que mais pedem esse estilo de produção. O uso do longo não é obrigatório, podendo ser substituído por longuete (na altura dos joelhos), tailleur, ou terninho. As fendas e decotes estão liberados, porém sem exageros. Os acessórios devem ser saltos altos e bolsas pequenas.
Gala (black-tie, à rigor)
Festa black-tie significa festa à noite e roupa longa. Você pode dar asas à sua fantasia e sair do básico, sempre lembrando que o traje para esse tipo de evento deve possuir alto grau de formalidade e sofisticação. O preto é sem dúvida uma cor que favorece a silhueta e a elegância, mas se você quer se destacar, escolha outra tonalidade. Segundo a consultora, vestidos curtos também podem ser usados, desde que tenham glamour no tecido.

Fonte:
http://www.minhavida.com.br/conteudo/12173-Entenda-as-diferencas-entre-os-trajes-que-aparecem-nos-convites.htm?utm_source=news_mv&utm_medium=especialmoda&utm_campaign=3562

Agora que já conheçe todos os trajes, escolha o seu modelito e saia por aí esbanjando  um visual elegante e ideal para cada ocasião.

CDL de Caraúbas terá nova diretoria empossada no dia 06/08

A CDL entidade representativa do comercio local, terá mais uma nova diretoria sendo empossada neste proximo dia 06 de Agosto, o presidente Gilvan da Silva Oliveira  passa o camando para o Contador Haroldo Gurgel Mota. O evento acontece na Escola Municipal Josué de Oliveira a partir das 20 horas.
O blog parabeniza a todos empossados e deseja um bom trabalho para todos.

Caros leitores...

Por motivos de força maior, e na correria do dia a dia , estivemos sem postar por algumas semanas, pedimos encarecidamente a compreenção de todos e contamos com todos para continuarem nos acompanhando e participando desse espaço.